Rückenschmerzen

5. Juli 2015By ChristianBlog, Gesundheit, Schmerz 2 Comments
Rückenschmerzen

Rückenprobleme und unsere moderne Lebensweise stehen häufig in direktem Zusammenhang. Denn Bewegungsmangel, Übergewicht und Stress können Muskelverspannungen auslösen, die sich wiederum in Form von Schmerzen im Rücken bemerkbar machen können. Darüber hinaus können auch verschiedene krankhafte Veränderungen (z. B. Bandscheibenvorfall) Rückenschmerzen begünstigen. Fest steht: Rückenschmerzen gehen häufig mit entzündlichen Prozessen einher, die bei der Behandlung … Read More

Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen

13. Juni 2015By ChristianBlog, Ernährung, Gesundheit No Comments
Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen

Je besser Ihr Stoffwechsel funktioniert, desto fitter, gesünder und vitaler fühlen Sie sich. Läuft es mit dem Stoffwechsel nicht so gut, kommt es oft zu Übergewicht, Krankheit, Erschöpfung oder schlechter Laune beispielsweise. Es gibt aber einige Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen können, Ihren müden Stoffwechsel anzukurbeln. 2 Hinweise zuerst: generelle Tipps zu einer gesunden Ernährung … Read More