Schätzungsweise leidet jeder 7. Österreicher an Schlafstörungen. In den vergangenen zehn Jahren hat der Konsum von Schlafmitteln um 500% zugenommen. Wenn auch Sie mit Schlafstörungen zu kämpfen haben, sollten Sie zuerst abklären, ob es keine organischen Ursachen gibt, denn dann … Weiter
Entzündungen und Bewegung passen nicht zusammen. Doch leider entstehen sie immer mal wieder. Entweder durch falsche Übungsausführung, Erkrankungen oder eine schlechte Ernährungsweise. Dabei entsteht durch die Schmerzen der Entzündung ein Teufelskreis: mehr Entzündung veranlässt uns dazu uns weniger zu bewegen … Weiter
Häufig kommen PatientInnen zu mir mit unspezifischen Hüftschmerzen. Dabei stellt sich oft heraus, dass es sich gar nicht um Schmerzen am Hüftgelenk handelt. Sehr oft verkannt wird die Beckenverwringung (Beckentorsion) als Ursache von Hüftschmerzen. Dabei ist der Muskel mit dem … Weiter
Akt 1 – Exposition: Frau D. plagen seit einigen Tagen Schulterschmerzen. Sie ist eine sportliche Frau. Mit ihren 42 Jahren liebt sie es Sport im und am Wasser auszuüben, mit dem Mountainbike zu fahren, Badminton und Tennis zu spielen und … Weiter
Arthrose ist eine Abnutzungserscheinung der Gelenke, die das Knorpel- und das Knochengewebe betrifft. Arthrose wird heutzutage bei fast allen über 50-Jährigen diagnostiziert. Die hauptsächlich beteiligten Gelenke sind das Knie- und Hüftgelenk, die Wirbelsäule, als auch die Hand- und Fußgelenke. Arthrose … Weiter
Wieviele Menschen an chronischen Scmerzen leiden, lässt sich nicht genau sagen. Schätzungen zufolge leidet jeder 8. Österreicher unter chronischen Schmerzen. Vor allem Kopf- und Rückenschmerzen lassen Leidgeprüfte ständig zur Tablette greifen. Angesichts der Nebenwirkungen für Magen, Leber und Nieren ist … Weiter
Lange Zeit wurden Muskeln als rein mechanische Sklaven des Bewegungsapparates gesehen, welche die Befehle des Hirns ausführen. Doch neueste Forschungen zeigen, dass Muskeln wesentlich mehr können. Bei jeder körperlichen Betätigung, wird der Kreislauf mit kleinen Botenstoffen überschwemmt. Diese kleine Botenstoffe, … Weiter