“…welches Kissen, soll ich mir kaufen?” Diese Frage höre ich in meiner Praxis sehr oft und nicht selten haben Patienten bereits eine ganze Sammlung von Kissen zu Hause. Denn wer schon einmal auf einem unbequemen Kopfkissen gelegen hat, kennt das: Kopfschmerzen, Verspannungen, Rückenschmerzen und eine unruhige Nacht machen den Folgetag anstrengend. Doch welches Kopfkissen ist … Read More
Schlaf
Schlafstörungen mit Selbsthypnose behandeln (mit Hypnoseaudio-Datei)
Schätzungsweise leidet jeder 7. Österreicher an Schlafstörungen. In den vergangenen zehn Jahren hat der Konsum von Schlafmitteln um 500% zugenommen. Wenn auch Sie mit Schlafstörungen zu kämpfen haben, sollten Sie zuerst abklären, ob es keine organischen Ursachen gibt, denn dann gehören Sie in die Hände eines guten Arztes. Wurden organphysiologische Ursachen ausgeschlossen, dann gibt es … Read More